Jinsi ya kumsaidia mtoto mwenye uziwikutoona katika miaka yake ya awali

Miaka ya awali ya maisha ya mtoto inaweza kuwa mkondo wa kujifunza kwa wazazi. Ikiwa mtoto wako ana uziwikutoona, ulemavu wa hisi nyingi (MSI) na/au ulemavu changamano, kizingo hicho kinaweza kuwa chenye mwinuko mkali zaidi.Miaka ya awali ya maisha ya mtoto inaweza kuwa changamoto kubwa kwa wazazi. Ikiwa mtoto wako ana ulemavu wa kusikia na kuona, ulemavu wa hisia nyingi (MSI) na/au ulemavu tata, changamoto hiyo inaweza kuwa ngumu zaidi

Katika ukurasa huu utaweza kutapata majibu ya baadhi ya maswali ya kawaida zaidi ambayo huulizwa na wazazi na walezi wa watoto wadogo wenye ulemavu changamano.

Katika ukurasa huu tunaangalia maswali yafuatayo:

• Je, nitaweza kuwasiliana na mtoto wangu ikiwa ana ulemavu?
• Je, ninaweza kumsaidiaje mtoto wangu kuuelewa ulimwengu ikiwa ana ulemavu?
• Je, ninawezaje kucheza na mtoto wangu ikiwa ana ulemavu?
• Je, ninawezaje kumsaidia mtoto wangu kulala ikiwa ana ulemavu?
• Je, ninawezaje kumsaidia mtoto wangu aweze kula ikiwa ana ulemavu?
• Je, ninawezaje kukabiliana na mafunzo ya kutumia choo kwa mtoto wangu kama ana ulemavu?
• Je, ninawezaje kupata usaidizi stahiki kwa ajili ya elimu ya mtoto wangu ikiwa ana ulemavu?
• Nini kitatokea ikiwa ulemavu wa mtoto wangu hautambuliwi?

Kama mzazi wa mtoto ambaye ana uziwikutoona, ulemavu wa hisi nyingi na/au ulemavu changamano, unaweza kuhisi kuelemewa na changamoto zinazotokana na uzoefu huu.

Katika nyakati hizi, ni muhimu kujua kwamba hauko peke yako na kwamba kuna raslimali na usaidizi ambao unapatikana ili kukusaidia kukabiliana na safari hii. Unapaswa kutambua ni usaidizi gani wa ndani ambao unaweza kuupata kupitia jamii yako, wataalamu wa afya wa eneo lako na mashirika.

Kuzungumza na wazazi wengine ambao wanaelewa na kutambua uzoefu wako kunaweza kuwa chanzo cha taarifa na kukusaidia kupunguza hisia za kutengwa na kujiona mwenye hatia.

Tafuta usaidizi na uungane na wazazi wengine wanaopitia hali kama hiyo. Kwa pamoja, mtaweza kupata njia za kuweza kuvumilia na kukabiliana na hali mnayopitia na hatimaye kusaidia maendeleo na ustawi wa watoto wenu.

Je nitaweza kuwasiliana na mtoto wangu ikiwa ana ulemavu?

Jibu ni ‘ndiyo’ yenye nguvu, utaweza kuwasiliana na mtoto wako!

Kuna njia nyingi tofauti za kuwafanya muweze kuwasiliana na kuhusiana, ikiwa ni pamoja na hotuba, lugha ya ishara, mguso, mjongeo, ishara, sauti, picha, vitu na mwongozo au misaada ya kielektroniki.

Tumia mbinu yoyote ambayo inafaa kwa mtoto wako, inaweza kuwa ni mchanganyiko wa mbinu yoyote au zote zilizo hapo juu.

Huenda ukahitaji kutafuta usaidizi wa kitaalamu ili kujifunza njia mbalimbali za kuwasiliana na mtoto wako.

Je, ninawezaje kumsaidia mtoto wangu aweze kuuelewa ulimwengu ikiwa ana ulemavu?

Watoto walio na , uziwikutoona ulemavu wa hisi nyingi na/au ulemavu changamano, hupata taarifa kidogo kutoka kwenye ulimwengu unaowazunguka. Taarifa wanazopokea zinaweza kuwa kinzani na zilizopotoshwa.  

Hii inamaanisha kwamba matukio yanahitajika kutokea mara kwa mara ili kuwasaidia watoto kuelewa kile wanachopitia na kuelewa kitakachofuata.

Hapa chini tumekuweka baadhi ya njia zinazoweza kusaidia kufanya ulimwengu ueleweke zaidi kwa mtoto wako:

Jifunze jinsi ya kumwambia mtoto wako kile kinachotokea, na kile kitakachotokea

Hakikisha unafanya hivi kwa njia ambayo wanaweza kuelewa.

• Vidokezo vinaweza kutumika kuashiria mwanzo na/au mwisho wa tukio na kumtayarisha mtoto wako kwa ajili ya shughuli fulani.
• Kwa mfano, wimbo uleule unaoimbwa kila wakati unapotoka au kitambaa cha kumsafishia kabla ya muda wa kuoga.
• Vitu vinavyotumika kurejelea mtu au shughuli huitwa vitu vya kurejelea.

Tengeneza utaratibu usiobadilika

• Kwa mfano, kumvalisha mtoto wako, kujiandaa kwa ajili ya chakula cha jioni au kuaga kwa namna ama njia ile ile kila unapofanya hivyo.
• Kuwa na uthabiti kadri iwezekanavyo, kwa kutumia mahali pale pale, mtu yuleyule na kitu kile kile ili kuashiria kwamba kitu kinachojulikana kinatokea au kinakaribia kutokea.
• Kwa maisha ya familia, bila shaka, hii inaweza kuwa changamoto, au wakati mwingine isiwezekane kabisa! Lakini uthabiti utamsaidia mtoto wako kutambua na kuelewa kile kinachotokea.

Fikiria kuhusu Mazingira

• Kuweka mazingira ya chumba au eneo katika mpangilio na mwonekano ulele na vitu fulani kuwekwa katika sehemu moja siku zote kunaweza kusaidia sana.
• Inaweza kumsaidia mtoto wako kujifunza na kumpa ujasiri wa kuchunguza kwa usalama ikiwa anaweza kujongea.
• Mahitaji ya wanafamilia wengine kuzitumia sehemu au nafasi hizo yanaweza kusababisha hili lisiwezekane kwa kila wakati, bila shaka ndugu watakuwa na shughuli zao na michezo ya kucheza!

Mhimize mtoto wako kutumia hisi alizonazo kushiriki katika shughuli

• Mhimize mtoto wako kutumia hisia zake alizonazo za kugusa, kunusa na kuonja pamoja na kuona na kusikia. Kwa mfano, unaweza kushikilia mikono yake na kuiweka juu ya mikono yako wakati unatengeneza kinywaji, kula au kuweka dawa ya meno kwenye mswaki.
• Sio kawaida pia kwa watoto wadogo kuchunguza vitu kwa kutumia miguu yao.

Jipe Muda

• Watoto walio na uziwikutoona, ulemavu wa hisi nyingi na/au ulemavu changamano, wanahitaji kupata taarifa nyingi kadri iwezekanavyo kwa njia ambazo zinawafaa. Hii inahitaji muda na uvumilivu.
• Pindi utakapokuwa umeweka utaratibu, ni muhimu kwa mtoto wako kutambua utofauti wa kila sehemu iliyopangwa kwa ajili ya shughuli fulani.
• Inaweza kuwa vigumu kuendelea na hili. Lakini ikiwa unaweza kuruhusu muda wa ziada kwa ajili ya shughuli za kila siku, italeta mabadiliko.

Je, nawezaje kucheza na mtoto wangu?

Unatakiwa kuwa na uhakika, kuna njia nyingi sana ambazo unaweza kuzitumia kucheza na mtoto wako, haijalishi ulemavu wake ni mgumu kiasi gani.

Yafuatayo ndiyo mambo muhimu ya kuzingatia ili kumsaidia mtoto wako kuhusiana, kuungana, kuwasiliana, kujifunza na kuburudika kupitia michezo:

• Kumruhusu mtoto wako aongoze – atakuonyesha kile anachofurahia na jinsi anavyotaka kucheza.
• Mpe mtoto wako chaguo – hili linaweza kuwa rahisi kama vile chaguo la chaki/ penseli ya rangi nyekundu au bluu au mpira mkubwa au mdogo.
• Ifanye iwe yenye hisia – kucheza husaidia kutambulisha kichocheo kipya cha hisia kwa njia ambayo inaweza kufikiwa na yenye kuburudisha. Epuka kuwapa maagizo– watoto hufurahia uvumbuzi unaotokana na mchezo wa hisia.
• Badilisha vifaa vya kuchezea na utengeneze vifaa vingine vipya – kwa kawaida vifaa vya kuchezea ni ghari, mara zote havipatikani kwa bei nafuu lakini unaweza kutengeneza vifaa vyako au kurekebisha vile ulivyo navyo ili kuendana na mahitaji ya mtoto wako kwa wakati huo.

Ninawezaje kumsaidia mtoto wangu aweze kulala ikiwa ana ulemavu?

• Hapa kuna baadhi ya njia ambazo zinaweza kumsaidia mtoto wako kuanzisha mifumo ya kawaida ya kulala na kuamka:

Utaratibu wa kila siku

• Weka utaratibu wa kawaida wa kila siku ambao mtoto wako anaweza kuuelewa na kuutumia.
• Hakikisha mtoto wako anapata fursa kwa ajili ya mazoezi na kupumzika wakati wa mchana.

Utaratibu wa mwisho wa siku

• Tambulisha msururu wa matukio ya kumalizia siku chini ambayo ni ya kuwafurahisha nyote wawili.
• Tengeneza sehemu salama, tofauti kwa ajili ya mtoto wako kupumzika na kujiandaa kulala.
• Ikiwa umepumzika na kufurahia na mtoto wako, atahisi hili na kuchukua hisia hizi.

Kumbuka:

• Inachukua muda kwa watoto wote walio katika umri mdogo sana kuanzisha mifumo ya kawaida ya kulala na kuamka.
• Kwa watoto walio na Uziwikutoona, ulemavu wa hisi nyingi na/au ulemavu changamano inaweza kuwachukua muda mrefu zaidi. Kunaweza kuwa na sababu kadhaa za hili. Kwa mfano:
• Uelewa wa mtoto wako kuhusu mchana na usiku unaweza kuchukua muda mrefu kustawi, haswa ikiwa ana shida ya kuona.
• Huenda mtoto wako akahitaji kupumzika au kulala mchana zaidi katika miaka michache ya awali, jambo ambalo linaweza kuvuruga usingizi wake wakati wa usiku.
• Uthabiti, ustahimilivu na uvumilivu wa muda mrefu husaidia kuleta mabadiliko.
• Angalia ishara ndogo na hatua chanya kadri unavyoendelea na zikutie moyo.

Ninawezaje Kumsaidia Mtoto wangu Kula ikiwa ana ulemavu?

Kwa nini mtoto wako apate ugumu wa kula?

Ikiwa mtoto wako ana uziwikutoona, ulemavu wa hisi nyingi na/au ulemavu changamano na ana matatizo ya kula, taarifa hizi zinaweza kukusaidia kuelewa ni kwa nini.

Inaweza kuwa kutokana na masuala ya afya kama vile:

• Matatizo ya kimwili na utaratibu wa kumeza wa mtoto wako au mfumo wa utumbo.
• Ikiwa mtoto wako ana ugonjwa au hali fulani, wasiliana na mtaalamu wa afya anayehusika na malezi ya mtoto wako. Endapo tatizo la kimwili ambalo linaweza kuathiri ulaji ni sehemu ya tatizo lake.
• Hatua za kimatibabu, ambazo zinaweza kuwa chungu, zisizofurahisha au za kutisha. Mtoto wako anaweza kujumlisha matukio haya na kuyahusisha na kula.
• Kulisha kwa kutumia mirija kupitia gastronomia au mirija ya tumbo na pua. Muda mrefu wa ulishaji wa kutumia mirija unaweza kumaanisha kwamba mtoto wako anahitaji kujifunza au kujifunza upya jinsi ya kunyonya na kula.
• Matatizo ya kimwili na uwezo wa mtoto wako kukaa peke yake, kufikia mdomo wake au kudhibiti harakati za mikono yake, kutokana na ulemavu wa ziada wa kimwili.

Huenda ikawa ni ukosefu wa nafasi ya kuchezea chakula, kula chakula na kufanya mazoezi ya kula kama ambavyo watoto wengine wanavyofanya kunaweza pia kuathiri mwitikio wa mtoto wako katika ulaji. Bila hili, kula na wakati wa chakula kunaweza kutatanisha au hata kutisha.

Njia ambazo unaweza kuzitumia kumsaidia mtoto wako kula

Hapa kuna baadhi ya njia unazoweza kuzitumia ili kumsaidia mtoto wako aweze kula.

Kabla ya kuanza

• Jitahidi kubaini chanzo cha matatizo yoyote. Hii inaweza kusaidia katika kuamua nini cha kufanya. Inaweza kukusaidia kuitikia kwa utulivu ikiwa unaelewa kwa nini mtoto wako ana tabia fulani.
• Kumbuka kwamba, kwa kawaida matatizo ya ulaji hukua hatua kwa hatua na inaweza kuchukua muda kusuluhishwa.
• Ikiwa unawafundisha kula peke yao, fikiria ni ‘chombo gani’ kitawasaidia kula kwa urahisi zaidi. Hapa unaweza kuwafundisha kula kwa mikono yao, au kutumia vipandikizi vilivyorekebishwa kama vile kijiko kilicho na mpini mkubwa zaidi unaoruhusu kushika na kusogea vyema.

Kuwa vizuri  

• Hakikisha wewe na mtoto wako mmekaa vizuri kwa ajili ya kula.
• Mwambie mtoto wako kile kinachokaribia kutokea.
• Tumia kidokezo thabiti kuashiria kwamba wakati wa chakula unakaribia kuanza. Kwa mfano, tumia sahani / bakuli au kijiko.

Mpe mtoto wako muda wa kunusa na kuhisi chakula

• Ikiwa unamlisha mtoto wako mwenyewe, tumia ishara thabiti ili kuonyesha kwamba mlo unaofuata unakuja. Kwa mfano, kugusa kwa mkono.

Weka polepole

• Punguza mwendo wako mwenyewe na witikio ili kumpa mtoto wako wakati wa kuelewa habari anayopokea.

Mhimize mtoto wako kugusa chakula  

• Ruhusu na umtie moyo mtoto wako kugusa chakula – kisha anaweza kupeleka mikono kinywani mwake.
• Kucheza na vyakula laini na vitamu kama vile maziwa mtindi au matunda yaliyopondwa kama ndizi au papai wakati mwingine huwahimiza watoto kunusa, kugusa na kuonja chakula kwa njia ambayo hupunguza shinikizo wakati wa chakula.

Mpe mtoto wako chaguo na maoni chanya

• Jaribu kuweka vipande vidogo vya chakula kilichopondwa/laini kwenye mdomo wa chini wa mtoto wako (sio mdomoni), ili awe huru kuamua kukubali au kukataa.
• Msifu mtoto wako anapofanya vizuri. Watoto wote wanapenda kutiwa moyo na uzingativu ambao unawapa. Tabia inayovutia zaidi huwa inarudiwa zaidi.
• Kubali wakati mtoto wako hataki kula au kufanya jambo fulani. Ingawa inaweza kuwa vigumu, jaribu kupumzika. Hii humsaidia mtoto wako kuhisi kuwa anadhibiti kile kinachotokea na husababisha uwezekano mdogo kwamba ruwaza za tabia hasi zinaweza kukua.

Je, ninaweza kumsaidiaje mtoto wangu kuoga, kuvaa na kwenda chooni ikiwa ana ulemavu?

Hapa kuna baadhi ya njia ambazo zinaweza kumsaidia mtoto wako kujifunza kuoga, kuvaa na kwenda chooni mwenyewe:

• Weka utaratibu wa kawaida wa kila siku ambao mtoto wako anaweza kuuelewa na kuutegemea.
• Mjulishe mtoto wako kuhusu kitakachotokea.
• Kwa mfano, unaweza kuonyesha hatua za kuvaa kwa kugusa wakati huo huo ukisema au kutia sahihi ‘Hii inapita juu ya kichwa chako’.
• Jaribu kuruhusu muda wa kutosha kwa mtoto wako kujibu katika kila hatua.
• Kwa watoto wote, anza mafunzo ya choo wakati mtoto wako anahitaji kwa muda mrefu na anaonekana kufahamu kinachoendelea.
• Baadhi ya watoto wenye uziwikutoona, ulemavu wa hisia nyingi na/au ulemavu changamano, hujihisi kukosa usalama katika baadhi ya sehemu na hawapendi kuchuchumaa, au kukaa kwenye sufuria au choo bila msaada. Hakikisha miguu ya mtoto wako imetegemezwa kwenye sakafu au kwenye hatua, na kwamba ana kitu au mtu wa kumshikilia. Choo cha mtindo wa kibago cha kuwekea kibakuli cha haja cha chumbani kinachofikika cha kukaa na reli za kutumia vinaweza kusaidia hasa kwa watoto ambao wana ulemavu wa ziada wa kimwili.
• Iwapo mtoto wako haonekani kuwa na ufahamu wa kile kinachotokea unaweza kujaribu kuweka rekodi ya wakati anaenda chooni kwa kawaida, ili uweze kupanga utaratibu wako wa choo kulingana na nyakati hizo.

Kumbuka:

• Mafunzo ya choo yanaweza kuchukua muda mrefu zaidi kwa watoto wenye Uziwikutoona, ulemavu wa hisia nyingi na/au ulemavu changamano. Kwa watoto wengine, udhibiti wa tumbo na kibofu ni mgumu kufanyika kwa sababu ya ulemavu wao.
• Vyumba vya kuogea / vyumba vya kujisafishia vina harufu tofauti na vyumba vingine, na mara nyingi vina sauti tofauti kwao. Mtoto wako anaweza kuona hii ni ya kuvutia na kujaribu sauti, au anaweza kuona inatisha. Iwapo wanaonekana kuwa na wasiwasi bafuni/chumba cha kujisafishia, jaribu kutumia vitu kama vile sabuni ya manukato au kuimba ili kumfanya ahisi kuwa ni mahali rafiki na salama kuwa.
• Watoto ambao wana wasiwasi kuhusu kuoga wanaweza kupendelea bafu dogo (au ndoo) ili waweze kuhisi kingo – au wanaweza kupendelea kuoga nawe. Iwapo wanaoga/kuogeshwa kwa kutumia bomba la kusimama au kuogea, mtoto wako anaweza kujisikia raha zaidi kukaa mahali fulani ili kuoga kwa usalama zaidi.

Chukua muda.

• Watoto wenye ulemavu changamano wanahitaji kupata taarifa nyingi zaidi kadri iwezekanavyo kwa njia zinazowafaa. Hii inachukua muda na uvumilivu.
• Mara tu unapoweka utaratibu, ni muhimu kwa mtoto wako kutambua kila sehemu na shughuli tofauti ya eneo hilo.
• Inaweza kuwa vigumu kuendelea na hili. Lakini ikiwa unaweza kuruhusu muda wa ziada kwa shughuli za kila siku za matunzo binafsi, italeta tofauti.
• Msifu mtoto wako pale anapojibu vizuri. Ikiwa mtoto wako hataki kufanya kitu, mwonyeshe kwamba unaelewa jinsi anavyojisikia, hata ikiwa unapaswa kusisitiza kwamba shughuli ya huduma ya binafsi imefanyika.

Ninawezaje kupata usaidizi sahihi wa kielimu kwa mtoto mwenye ulemavu?

Utoaji wa elimu ni tofauti kwa watoto wenye ulemavu katika nchi na maeneo mbalimbali, lakini jambo la muhimu kukumbuka ni kwamba mtoto wako ana haki ya kupata elimu kama ilivyo kwa kila mtoto mwingine katika jamii (rejea Mkataba wa Umoja wa Mataifa wa Haki za Watu wenye Ulemavu, Ibara ya 24. Tafuta usaidizi kutoka kwenye mashirika ya karibu ambayo yanaweza kukuweka alama pia katika huduma za kitaalam zilizo karibu.

Ni nini hufanyika ikiwa mtoto wangu hana utambuzi?

• Ni kawaida sana kwa mtoto aliye na Uziwikutoona, ulemavu wa hisi nyingi, na/au ulemavu changamano kutotambuliwaa.
• Iwapo mtoto wako anatatizika na vipengele tofauti vya maisha yake, kwa mfano, ukuaji wake si wa kawaida, ni muhimu kutafuta usaidizi kutoka kwa wataalamu wa mahitaji yaliyobainishwa.
• Ikiwa hii ndio hali yako mtaalamu wa afya ya jamii wa eneo lako anaweza kukusaidia katika kujaribu kupata utambuzi.

Taarifa hii imetolewa na Sense, shirika la hisani linaloongoza katika kutoa misaada kwa walemavu lenye makao makuu yake nchini Uingereza ambalo linasaidia watu wenye ulemavu changamano, ikiwa ni pamoja na uziwikutoona.

Hii imehaririwa kwa ajili ya hadhira ya kimataifa (2024).